1 serving (200 grams) contains 300 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
352.9 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 2.4 g | 12% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 9.4 g | 33% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 14.1 g | 28% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 70.6 mg | 5% | |
| Fer | 3.5 mg | 19% | |
| Potassium | 470.6 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots avec farofa
Les Haricots avec Farofa est un délicieux et copieux plat brésilien qui réunit les riches saveurs des haricots noirs assaisonnés et la texture croquante de la farofa, un mélange de farine de manioc toastée. Souvent enrichi d'ail, d'oignons et parfois de lard, ce plat offre une saveur relevée tout en étant naturellement riche en fibres et en protéines. Originaire du Brésil, il incarne la culture culinaire vibrante du pays. Dégustez-le en accompagnement réconfortant ou en plat principal satisfaisant, sachant que tandis que la farofa apporte de la richesse, les haricots fournissent des éléments nutritifs essentiels, en faisant un repas équilibré. Laissez-vous tenter par un goût du Brésil à chaque bouchée généreuse !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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