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Haricots au fromage

Haricots au fromage

Lunch

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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396.8
calories
19.0
protéines
47.6
glucides
15.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
396.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.9 g 20%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.7 mg 10%
Sodium 634.9 mg 27%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 12.7 g 45%
Sucres 3.2 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 238.1 mg 18%
Fer 4.0 mg 22%
Potassium 634.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.5%
18.6%
34.9%
Matières grasses: 143 cal (34.9%)
Protéines: 76 cal (18.6%)
Glucides: 190 cal (46.5%)

About Haricots au fromage

Les Haricots au Fromage est un plat délicieux qui associe des haricots riches en protéines avec du fromage fondu crémeux, créant une expérience savoureuse et satisfaisante. Souvent trouvé dans la cuisine mexicaine et tex-mex, ce plat peut être apprécié dans des tacos, des burritos, ou même en tant que trempette. Riche en fibres, il favorise la santé digestive, tandis que le fromage ajoute du calcium et de la saveur. Parfait pour un repas ou une collation rapide, les Haricots au Fromage sont à la fois réconfortants et nutritifs, en en faisant un favori pour tous les âges. Essayez-les aujourd'hui et savourez le goût de la tradition!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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