légumes haricots

légumes haricots

Vegetable

Évaluation de l'élément: 92/100

1 serving (100 grams) contains 347 calories, 21.0 grams of protein, 1.2 grams of fat, and 63.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
826.2
calories
50
protéines
150
glucides
2.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
826.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 2.9 g 3%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 28.6 mg 1%
Glucides totaux 150 g 54%
Fibres alimentaires 36.2 g 129%
Sucres 5 g
protéines 50 g 100%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 197.6 mg 15%
Fer 12.1 mg 67%
Potassium 2952.4 mg 62%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

72.6%
24.2%
3.2%
Matières grasses: 26 cal (3.2%)
Protéines: 200 cal (24.2%)
Glucides: 600 cal (72.6%)

About légumes haricots

Beans Vegetables est un mélange nutritif de légumineuses vibrantes et de légumes frais, comprenant généralement des variétés copieuses comme les haricots noirs, les haricots rouges et les pois chiches auxquels s'ajoutent des ajouts colorés tels que des poivrons, du maïs et des épinards. Cette mosaïque s'inspire des cuisines du monde entier, y compris les plats latino-américains, méditerranéens et indiens. Packed avec des protéines, des fibres et des vitamines essentielles, Beans Vegetables favorisent la santé digestive et fournissent de l'énergie durable, ce qui en fait un choix parfait pour les régimes à base de plantes. Dégustez-les dans des salades, des ragoûts ou en accompagnement pour sublimer vos repas tout en nourrissant votre corps !