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Subji aux haricots

Subji aux haricots

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.

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189.3
calories
7.9
protéines
28.4
glucides
6.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
189.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 6.3 g 8%
Graisses saturées 0.8 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 473.2 mg 20%
Glucides totaux 28.4 g 10%
Fibres alimentaires 9.5 g 33%
Sucres 4.7 g
protéines 7.9 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 94.6 mg 7%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 552.1 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

56.3%
15.7%
28.1%
Matières grasses: 56 cal (28.1%)
Protéines: 31 cal (15.7%)
Glucides: 113 cal (56.3%)

About Subji aux haricots

Le Subji de Haricots est un plat coloré et plein de saveurs qui provient du cœur de la cuisine indienne. Cette préparation consistante met en avant un mélange de haricots riches en protéines, d'épices aromatiques comme le cumin et le curcuma, et de légumes frais et croquants. Riche en fibres et faible en matières grasses saturées, le Subji de Haricots est un excellent choix pour un repas sain, favorisant la santé digestive et le sentiment de satiété. Souvent dégusté avec du roti chaud et moelleux ou du riz, ce plat satisfait non seulement le palais mais aussi nourrit le corps. Découvrez la bonté saine du Subji de Haricots et rehaussez votre expérience culinaire !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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