1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 28.3 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Fer | 2.8 mg | 15% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût de haricots
Le ragoût de haricots est un plat copieux et nutritif que l'on trouve souvent dans diverses cuisines à travers le monde, de l'Amérique latine à l'Afrique de l'Ouest. Rempli de haricots riches en protéines, de légumes frais, d'épices aromatiques et parfois de viande savoureuse, ce ragoût est un mélange réconfortant de saveurs et de textures. Non seulement délicieux, il est aussi incroyablement sain, offrant des fibres qui favorisent la digestion et des éléments nutritifs essentiels qui nourrissent votre corps. Savourez un bol chaud de ragoût de haricots pour un repas satisfaisant qui réchauffe l'âme et nourrit le corps !
