sandwich aux haricots

sandwich aux haricots

Lunch

Évaluation de l'élément: 80/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 8.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
411.8
calories
17.6
protéines
58.8
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 1.8 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 705.9 mg 30%
Glucides totaux 58.8 g 21%
Fibres alimentaires 11.8 g 42%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 117.6 mg 9%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 470.6 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

60.3%
18.0%
21.7%
Matières grasses: 84 cal (21.7%)
Protéines: 70 cal (18.0%)
Glucides: 235 cal (60.3%)

About sandwich aux haricots

Le sandwich aux haricots est une gourmandise délicieuse et nutritive qui combine des ingrédients sains pour un repas satisfaisant. Garni de haricots savoureux, de légumes frais et d'une touche de sauce piquante, ce sandwich est un pilier de la cuisine latino-américaine. Riche en protéines d'origine végétale et en fibres, il aide à vous maintenir énergique tout au long de la journée. Le pain complet ajoute des nutriments supplémentaires et des bienfaits pour la santé cardiaque. Que vous le dégustiez comme un déjeuner copieux ou un dîner rapide, le sandwich aux haricots n'est pas seulement savoureux mais aussi un choix judicieux pour ceux qui recherchent une alimentation plus saine. Goûtez la bonté à chaque bouchée !