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Haricots Poriyal

Haricots Poriyal

Vegetable

Évaluation de l'élément: 82/100

1 serving (150 grams) contains 180 calories, 4.5 grams of protein, 10.5 grams of fat, and 15.0 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
288
calories
7.2
protéines
24
glucides
16.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
288
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.8 g 21%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 480 mg 20%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 9.6 g 34%
Sucres 4.8 g
protéines 7.2 g 14%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 96 mg 7%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 600 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

34.8%
10.4%
54.8%
Matières grasses: 151 cal (54.8%)
Protéines: 28 cal (10.4%)
Glucides: 96 cal (34.8%)

About Haricots Poriyal

Beans Poriyal est un sauté vibrant d'inspiration sud-indienne préparé avec des haricots verts frais, assaisonné de graines de moutarde, de feuilles de curry et d'une touche de noix de coco. Ce plat met magnifiquement en valeur l'amour de la région pour les légumes frais et les épices aromatiques. Riche en protéines et en fibres, le Beans Poriyal est non seulement un ajout savoureux à votre repas, mais il favorise également la santé cardiovasculaire et la digestion. Avec son apparence colorée et son croquant délicieux, c'est un plat d'accompagnement sain, rapide et satisfaisant qui peut compléter n'importe quel festin indien!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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