1 serving (250 grams) contains 300 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 50.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
283.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.9 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 471.7 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 47.2 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.2 mg | 3% | |
| Fer | 1.9 mg | 10% | |
| Potassium | 283.0 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Khichdi aux haricots
Le Khichdi aux haricots est un plat complet et nourrissant originaire de la cuisine indienne. Il associe un mélange riche de haricots riches en protéines, de riz tendre et un assortiment d'épices comme le cumin et le curcuma. Ce repas réconfortant à tout-en-un est non seulement facile à préparer, mais est également riche en nutriments essentiels, offrant une excellente source de fibres et de vitamines. Ses épices douces en font un choix parfait pour la digestion, tandis que l'équilibre des céréales et des légumineuses assure que vous apportez à votre corps une énergie saine. Profitez du Khichdi aux haricots pour un repas copieux qui ravira les sens et soutiendra votre bien-être!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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