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haricots à la sauce tomate

haricots à la sauce tomate

Legume

Évaluation de l'élément: 83/100

1 serving (130 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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272.7
calories
12.7
protéines
54.5
glucides
1.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
272.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.8 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 909.1 mg 39%
Glucides totaux 54.5 g 19%
Fibres alimentaires 10.9 g 38%
Sucres 18.2 g
protéines 12.7 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 109.1 mg 8%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 727.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

76.5%
17.8%
5.7%
Matières grasses: 16 cal (5.7%)
Protéines: 50 cal (17.8%)
Glucides: 218 cal (76.5%)

About haricots à la sauce tomate

Les Haricots En Sauce Tomate sont un plat consistant et savoureux mettant en vedette des haricots tendres et dodus mijotés dans une sauce tomate riche. Ce plat réconfortant bien-aimé puise ses origines dans différentes cuisines, des traditionnels baked beans britanniques aux favorites méditerranéennes. Avec sa haute teneur en protéines et en fibres, c'est une excellente source de nutrition à base de plantes, qui vous aide à vous sentir rassasié et satisfait. Les tomates ajoutent une touche de douceur tout en apportant des vitamines et des antioxydants. Appréciez-le en accompagnement, ou sur du pain grillé pour un repas rapide. Les Haricots En Sauce Tomate : simples, nutritifs et délicieux!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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