Blog Research API Download App
Haricots en sauce

Haricots en sauce

Legume

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (130 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 1.0 grams of fat, and 27.0 grams of carbohydrates.

Titanium Cutting Board
4.9
★★★★★
1,315 verified reviews
⭐ Customer Favorite

The Last Cutting Board You'll Ever Need

Join thousands who made the switch to pure titanium

"I was shocked when I learned about the bacteria and microplastics in my old cutting board. Switching to Titan Haus was the best decision—I'll never go back!"

David M., Verified Buyer
272.7
calories
12.7
protéines
49.1
glucides
1.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.4g)
Calories
272.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.8 g 2%
Graisses saturées 0.4 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 909.1 mg 39%
Glucides totaux 49.1 g 17%
Fibres alimentaires 10.9 g 38%
Sucres 9.1 g
protéines 12.7 g 25%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 90.9 mg 6%
Fer 3.6 mg 20%
Potassium 545.5 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

74.6%
19.3%
6.2%
Matières grasses: 16 cal (6.2%)
Protéines: 50 cal (19.3%)
Glucides: 196 cal (74.6%)

About Haricots en sauce

Les Haricots en Sauce sont un plat copieux et savoureux qui combine des haricots riches en protéines avec une sauce savoureuse pleine d'épices et d'herbes. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, ce plat polyvalent met en valeur les riches traditions de la cuisine d'Amérique latine, méditerranéenne et caribéenne. Riche en fibres et en nutriments d'origine végétale, les Haricots en Sauce offrent une option saine qui soutient la digestion et les niveaux d'énergie. Qu'ils soient servis sur du riz ou appréciés seuls, ce plat délicieux est non seulement satisfaisant mais également une excellente manière d'intégrer davantage de légumineuses dans votre alimentation. Appréciez le goût de chaleur et de réconfort à chaque bouchée!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.