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Gâteau aux haricots

Gâteau aux haricots

Snack

Évaluation de l'élément: 79/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
28.6
protéines
71.4
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 714.3 mg 31%
Glucides totaux 71.4 g 25%
Fibres alimentaires 11.9 g 42%
Sucres 4.8 g
protéines 28.6 g 57%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 952.4 mg 20%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

46.5%
18.6%
34.9%
Matières grasses: 214 cal (34.9%)
Protéines: 114 cal (18.6%)
Glucides: 285 cal (46.5%)

About Gâteau aux haricots

Beans Cake est une délicieuse friandise riche en protéines originaire d'Afrique de l'Ouest. Fabriqué à partir d'un mélange de haricots moulus, d'épices et parfois de légumes, il offre une touche salée aux gâteaux traditionnels. Avec sa teneur élevée en fibres et sa faible teneur en matières grasses saturées, Beans Cake est une option nutritive qui soutient la digestion et les niveaux d'énergie. Souvent apprécié comme collation ou en entrée, il est parfait pour quiconque recherche une indulgence gustative, sans culpabilité. Que vous le préfériez frit à la perfection ou cuit au four pour une version plus légère, Beans Cake est une délicieuse manière de célébrer la riche tradition culinaire de l'Afrique de l'Ouest!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.