1 serving (150 grams) contains 120 calories, 3.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
189.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 31.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 4.7 g | ||
| protéines | 4.7 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.3 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots et pomme de terre sabji
Les haricots et pommes de terre sabji est un plat savoureux originaire de la cuisine indienne, combinant des haricots verts tendres et des pommes de terre consistantes sautées avec des épices aromatiques comme le cumin, le curcuma et le coriandre. Ce mélange délicieux est non seulement savoureux mais également riche en nutriments. Les haricots riches en protéines fournissent des acides aminés essentiels, tandis que les pommes de terre offrent des glucides complexes pour l'énergie. Riche en fibres, ce plat favorise la santé digestive et vous procure une sensation de satiété plus longue. Appréciez-le avec du riz ou du pain plat pour un repas nourrissant et réconfortant!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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