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Soupe de haricots et de viande

Soupe de haricots et de viande

Soup

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (250 grams) contains 200 calories, 15.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.

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188.7
calories
14.2
protéines
23.6
glucides
4.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
188.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.7 g 6%
Graisses saturées 1.9 g 9%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 28.3 mg 9%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 23.6 g 8%
Fibres alimentaires 6.6 g 23%
Sucres 2.8 g
protéines 14.2 g 28%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.2 mg 3%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

Source de calories

48.8%
29.4%
21.9%
Matières grasses: 42 cal (21.9%)
Protéines: 56 cal (29.4%)
Glucides: 94 cal (48.8%)

About Soupe de haricots et de viande

La soupe aux haricots et à la viande est un plat consistant et savoureux qui associe des haricots tendres, de riches morceaux de viande et un mélange de légumes, mijotés dans un bouillon savoureux. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, de l'Amérique latine aux plats réconfortants du sud, cette soupe offre chaleur et nutrition. Regorgeant de protéines provenant de la viande et de fibres des haricots, elle constitue un repas rassasiant et nutritif. Bien qu'elle soit délicieusement satisfaisante, veillez aux quantités et à la teneur en sel pour une option bénéfique pour le cœur. Parfaite pour un dîner confortable, cette soupe est un délicieux moyen d'apprécier la comfort food sans compromis sur la santé !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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