Blog Research API Download App
Haricots et fromage

Haricots et fromage

Lunch

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (150 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
394.3
calories
18.9
protéines
47.3
glucides
15.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (236.6g)
Calories
394.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 15.8 g 20%
Graisses saturées 7.9 g 39%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 31.5 mg 10%
Sodium 630.9 mg 27%
Glucides totaux 47.3 g 17%
Fibres alimentaires 12.6 g 45%
Sucres 3.2 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 236.6 mg 18%
Fer 3.2 mg 17%
Potassium 630.9 mg 13%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein

Source de calories

46.5%
18.6%
34.9%
Matières grasses: 142 cal (34.9%)
Protéines: 75 cal (18.6%)
Glucides: 189 cal (46.5%)

About Haricots et fromage

Les Haricots Et Fromage sont une délicieuse combinaison nutritive, associant des haricots riches en protéines et du fromage crémeux et savoureux. Originaire de différentes cuisines, ce plat met souvent en avant des influences mexicaines, apparaissant dans des quesadillas, des burritos, ou en tant qu'accompagnement savoureux. Riche en fibres et en nutriments essentiels, les haricots fournissent une base copieuse, tandis que le fromage apporte du calcium et de l'onctuosité. Bien que ce soit un repas satisfaisant, soyez attentif aux portions pour en profiter de manière saine. Parfait pour les régimes végétariens et les plaisirs réconfortants, les Haricots Et Fromage sont une façon délicieuse de savourer des ingrédients sains!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.