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Chili végétarien aux haricots

Chili végétarien aux haricots

Dinner

Évaluation de l'élément: 87/100

1 serving (245 grams) contains 250 calories, 12.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
242.7
calories
11.7
protéines
38.8
glucides
4.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (237.9g)
Calories
242.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.9 g 6%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 582.5 mg 25%
Glucides totaux 38.8 g 14%
Fibres alimentaires 9.7 g 34%
Sucres 5.8 g
protéines 11.7 g 23%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 77.7 mg 5%
Fer 2.9 mg 16%
Potassium 679.6 mg 14%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

63.1%
19.0%
17.9%
Matières grasses: 44 cal (17.9%)
Protéines: 46 cal (19.0%)
Glucides: 155 cal (63.1%)

About Chili végétarien aux haricots

Le Chili Végétarien aux Haricots est un plat copieux et nutritif qui combine une multitude de légumes colorés et de haricots riches en protéines. Originaire de la cuisine du sud-ouest, ce chili comprend des haricots noirs, des haricots rouges, des poivrons et des tomates zestées, le tout mijoté avec des épices aromatiques comme le cumin et le chili en poudre. Il est riche en fibres, vitamines et antioxydants, ce qui en fait un choix sain pour un repas équilibré. Faible en matières grasses saturées et chargé de bonnes sources végétales, le Chili Végétarien aux Haricots est parfait pour quiconque cherche à savourer un plat savoureux, satisfaisant tout en nourrissant son corps. Savourez-le tel quel ou accompagnez-le de pain complet pour un repas complet !

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.