1 serving (150 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
394.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.8 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 7.9 mg | 2% | |
| Sodium | 630.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 47.3 g | 17% | |
| Fibres alimentaires | 7.9 g | 28% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 12.6 g | 25% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 126.2 mg | 9% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tostada de haricots
La Tostada aux haricots est un délicieux plat mexicain composé d'une tortilla de maïs croustillante garnie de haricots refrits assaisonnés, de laitue fraîche, de tomates coupées en dés et d'avocat crémeux. Couronnée d'une salsa relevée et saupoudrée de fromage, ce repas vibrant éclate de saveurs à chaque bouchée. Enracinée dans la cuisine mexicaine traditionnelle, la Tostada aux haricots est non seulement satisfaisante, mais aussi riche en protéines et en fibres d'origine végétale, en faisant un choix nutritif pour n'importe quel repas. Appréciez cette option savoureuse en tant que déjeuner léger ou en-cas consistant, et savourez les ingrédients frais qui font de chaque tostada un plaisir sans culpabilité!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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