1 serving (100 grams) contains 31 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
46.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.3 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.1 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 9.0 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 9.3 g | 3% | |
| Fibres alimentaires | 2.7 g | 9% | |
| Sucres | 6.0 g | ||
| protéines | 4.5 g | 9% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 19.4 mg | 1% | |
| Fer | 1.3 mg | 7% | |
| Potassium | 117.9 mg | 2% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About pousses de haricots
Les Germes de Haricots sont un ingrédient croquant et nutritif que l'on retrouve dans diverses cuisines, en particulier dans les plats asiatiques comme les sautés, les salades et les rouleaux de printemps. Riches en vitamines C et K, en fibres et en antioxydants, ils favorisent une digestion saine et renforcent votre système immunitaire. Faibles en calories mais riches en saveur, les germes de haricots sont un ajout parfait pour ceux qui cherchent à enrichir leurs repas sans ajouter de matières grasses supplémentaires. Que ce soit apprécié dans un pho savoureux ou jeté dans une salade éclatante, les germes de haricots sont un choix délicieux et sain pour tout régime alimentaire.
