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pousses de haricots

pousses de haricots

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 3.0 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 6.2 grams of carbohydrates.

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ZEAL Pet Food
46.3
calories
4.5
protéines
9.3
glucides
0.3
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (149.3g)
Calories
46.3
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.3 g 0%
Graisses saturées 0.1 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 9.0 mg 0%
Glucides totaux 9.3 g 3%
Fibres alimentaires 2.7 g 9%
Sucres 6.0 g
protéines 4.5 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 19.4 mg 1%
Fer 1.3 mg 7%
Potassium 117.9 mg 2%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

64.2%
31.1%
4.7%
Matières grasses: 2 cal (4.7%)
Protéines: 18 cal (31.1%)
Glucides: 37 cal (64.2%)

About pousses de haricots

Les Germes de Haricots sont un ingrédient croquant et nutritif que l'on retrouve dans diverses cuisines, en particulier dans les plats asiatiques comme les sautés, les salades et les rouleaux de printemps. Riches en vitamines C et K, en fibres et en antioxydants, ils favorisent une digestion saine et renforcent votre système immunitaire. Faibles en calories mais riches en saveur, les germes de haricots sont un ajout parfait pour ceux qui cherchent à enrichir leurs repas sans ajouter de matières grasses supplémentaires. Que ce soit apprécié dans un pho savoureux ou jeté dans une salade éclatante, les germes de haricots sont un choix délicieux et sain pour tout régime alimentaire.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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