1 serving (253 grams) contains 172 calories, 7.8 grams of protein, 5.9 grams of fat, and 22.5 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
172.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 5.9 g | 7% | |
| Graisses saturées | 1.5 g | 7% | |
| Graisses polyinsaturées | 1.8 g | ||
| Cholestérol | 2.5 mg | 0% | |
| Sodium | 895.6 mg | 38% | |
| Glucides totaux | 22.5 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 7.8 g | 27% | |
| Sucres | 4.0 g | ||
| protéines | 7.8 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 83.5 mg | 6% | |
| Fer | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 498.4 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About soupe aux haricots
La soupe de haricots est un plat consistant et nourrissant qui mélange une variété de légumineuses, de légumes et d'épices aromatiques. Originaire de diverses cuisines du monde, ce classique réconfortant réunit des ingrédients tels que des haricots noirs, des haricots rouges, de l'ail, des oignons et des carottes dans un bouillon savoureux. Riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, la soupe de haricots est un choix sain qui favorise la digestion et la santé cardiaque. Qu'elle soit dégustée en tant que repas réconfortant par une soirée fraîche ou un déjeuner léger, cette soupe rassasiante prouve que la comfort food peut être à la fois délicieuse et nutritive. Plongez dans un bol de soupe de haricots et savourez la chaleur et le bien-être qu'elle apporte !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - soupe aux haricots DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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