Pousse de haricot

Pousse de haricot

Vegetable

Évaluation de l'élément: 86/100

1 serving (100 grams) contains 30 calories, 3.0 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 6.0 grams of carbohydrates.

Enregistrez ce repas dans SnapCalorie

★★★★★ 4,8/5,0 (2 000+ avis)
Obtenez votre besoin calorique
Enregistrez votre nutrition en quelques secondes
Obtenez un plan nutritionnel personnalisé
SnapCalorie App Screenshot
75
calories
7.5
protéines
15
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
75
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 15 mg 0%
Glucides totaux 15 g 5%
Fibres alimentaires 5 g 17%
Sucres 10 g
protéines 7.5 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 32.5 mg 2%
Fer 2.2 mg 12%
Potassium 197.5 mg 4%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🍞 Low carbs

Source de calories

65.4%
32.7%
2.0%
Matières grasses: 1 cal (2.0%)
Protéines: 30 cal (32.7%)
Glucides: 60 cal (65.4%)

About Pousse de haricot

Bean Shoot est un légume croquant et vibrant en saveurs, emballé avec des nutriments. Originaire de la cuisine d'Asie de l'Est, il présente des pousses tendres et délicates couramment utilisées dans les sautés, les salades et les soupes. Riches en vitamines C et K, et faibles en calories, les Bean Shoots sont une source fantastique d'antioxydants et de fibres, favorisant un système digestif sain. Dégustez-les frais pour un croquant satisfaisant ou cuits pour une profondeur supplémentaire dans vos plats préférés. Parfait pour les régimes à base de plantes, Bean Shoot est un moyen délicieux d'élever vos repas tout en nourrissant votre corps!