salsa de haricots

salsa de haricots

Snack

Évaluation de l'élément: 85/100

1 serving (100 grams) contains 150 calories, 7.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
357.1
calories
16.7
protéines
47.6
glucides
7.1
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
357.1
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 7.1 g 9%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 14.3 g 51%
Sucres 7.1 g
protéines 16.7 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 119.0 mg 9%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

59.3%
20.8%
19.9%
Matières grasses: 63 cal (19.9%)
Protéines: 66 cal (20.8%)
Glucides: 190 cal (59.3%)

About salsa de haricots

La Salsa de Haricots est une trempette vibrante et consistante qui combine des haricots noirs, des haricots rouges, des tomates fraîches, des oignons et un mélange piquant de citron vert, coriandre et épices. Enracinée dans la cuisine mexicaine, ce plat délicieux est parfait pour tremper ou comme garniture savoureuse sur des tacos et des salades. Riche en protéines et en fibres, la Salsa de Haricots offre un coup de pouce nutritif tout en étant faible en matières grasses. Appréciez-la fraîche, colorée et débordante de saveurs - un ajout sans culpabilité à vos repas qui impressionnera à coup sûr!