1 serving (200 grams) contains 250 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.
The Toxic-Free Cutting Board
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Informations nutritionnelles
Calories |
294.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.5 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.6 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 352.9 mg | 15% | |
| Glucides totaux | 52.9 g | 19% | |
| Fibres alimentaires | 7.1 g | 25% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 47.1 mg | 3% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots riz
Le Riz aux haricots est un plat consistant et nutritif qui associe des haricots riches en protéines avec du riz riche en fibres. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, il est particulièrement populaire dans la cuisine d'Amérique latine et des Caraïbes. Ce mélange délicieux satisfait non seulement le palais, mais offre également une multitude de bienfaits pour la santé. Les haricots sont une excellente source de protéines d'origine végétale et de vitamines essentielles, tandis que le riz fournit de l'énergie et des glucides. Ensemble, ils créent un repas équilibré, faible en matières grasses et riche en nutriments, faisant du Riz aux haricots un choix délicieux et sain pour n'importe quel repas. Appréciez les saveurs vibrantes et la bonté saine de ce plat classique !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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