1 serving (150 grams) contains 350 calories, 12.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 40.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
552.1 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 23.7 g | 30% | |
| Graisses saturées | 9.5 g | 47% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 23.7 mg | 7% | |
| Sodium | 946.4 mg | 41% | |
| Glucides totaux | 63.1 g | 22% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 18.9 g | 37% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 315.5 mg | 24% | |
| Fer | 3.9 mg | 21% | |
| Potassium | 473.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Quesadilla aux haricots
La Quesadilla aux Haricots est un délicieux mélange de haricots noirs assaisonnés et de fromage fondu, le tout niché à l'intérieur d'une tortilla chaude et dorée. Originaire de la cuisine mexicaine, ce plat savoureux est une délicieuse combinaison de saveurs et de textures. Riche en protéines et en fibres provenant des haricots, c'est un choix sain pour un repas rapide. Vous pouvez la personnaliser avec des légumes frais comme des poivrons ou des oignons pour plus de croquant et de nutriments. Que ce soit dégustée en tant que collation ou en tant qu'entrée copieuse, la Quesadilla aux Haricots offre une expérience satisfaisante et savoureuse qui est à la fois réconfortante et nutritive.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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