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Purée de haricots

Purée de haricots

Lunch

Évaluation de l'élément: 91/100

1 serving (100 grams) contains 120 calories, 7.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
285.7
calories
16.7
protéines
47.6
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
285.7
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 14.3 g 51%
Sucres 2.4 g
protéines 16.7 g 33%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

63.4%
22.2%
14.4%
Matières grasses: 43 cal (14.4%)
Protéines: 66 cal (22.2%)
Glucides: 190 cal (63.4%)

About Purée de haricots

La Purée de Haricots est un délicieux mélange de haricots cuits, souvent assaisonné avec des épices et des herbes. Originaire de diverses cuisines à travers le monde, elle est un élément de base de plats comme le houmous, les haricots frits et le dal. Riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels, la Purée de Haricots est une option bonne pour le cœur qui soutient la digestion et vous maintient rassasié plus longtemps. Crémeuse et polyvalente, elle peut être appréciée en dip, en tartinade ou en accompagnement savoureux, en en faisant un choix idéal pour les végétariens et toute personne cherchant à rehausser ses repas. Plongez dans les saveurs riches et les bienfaits santé de la Purée de Haricots dès aujourd'hui!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.