1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.
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188.7
calories
9.4
protéines
33.0
glucides
2.8
matières grasses
Informations nutritionnelles
1 tasse (235.8g)
Calories |
188.7 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 377.4 mg | 16% | |
| Glucides totaux | 33.0 g | 12% | |
| Fibres alimentaires | 7.5 g | 26% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 9.4 g | 18% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 56.6 mg | 4% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 377.4 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Low sugar
Source de calories
About purée de haricots
Le porridge de haricots est un plat nutritif et copieux composé d'un délicieux mélange de haricots, d'épices, et parfois de céréales. Originaire de diverses cultures, notamment de la cuisine ouest-africaine, ce repas réconfortant est riche en protéines, en fibres et en nutriments essentiels. Souvent mijoté pour obtenir une consistance crémeuse, il présente généralement des ingrédients tels que des pois de va...
