Blog Research API Download App
gousses de haricots

gousses de haricots

Vegetable

Évaluation de l'élément: 89/100

1 serving (100 grams) contains 31 calories, 1.8 grams of protein, 0.1 grams of fat, and 7.1 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

★★★★★ 4.8/5 (2M+ downloads)
Track meals with just a photo
Hit your nutrition goals easier
Join 2M+ happy users
SnapCalorie App Screenshot
62
calories
3.6
protéines
14.2
glucides
0.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (200g)
Calories
62
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 0.2 g 0%
Graisses saturées 0 g 0%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 12 mg 0%
Glucides totaux 14.2 g 5%
Fibres alimentaires 6.8 g 24%
Sucres 2.8 g
protéines 3.6 g 7%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 74 mg 5%
Fer 2 mg 11%
Potassium 418 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

77.8%
19.7%
2.5%
Matières grasses: 1 cal (2.5%)
Protéines: 14 cal (19.7%)
Glucides: 56 cal (77.8%)

About gousses de haricots

Bean Pods sont une délicieuse et nutritive collation élaborée à partir d'un mélange de haricots et de légumineuses soigneusement sélectionnés. Chaque gousse est remplie de protéines d'origine végétale, de fibres et de vitamines essentielles, ce qui en fait un complément parfait à un régime sain. Provenant de diverses cuisines mondiales, ces collations croquantes sont inspirées des saveurs du Mexique à l'Asie. Non seulement les Bean Pods sont faibles en cholestérol et en calories, mais ils offrent également un croquant satisfaisant qui ravit les papilles sans culpabilité. Savourez les Bean Pods comme une alternative savoureuse et saine à grignoter traditionnelle!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.