Mélange de haricots

Mélange de haricots

Vegetable

Évaluation de l'élément: 92/100

1 serving (150 grams) contains 200 calories, 12.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 35.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
317.5
calories
19.0
protéines
55.6
glucides
3.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
317.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 3.2 g 4%
Graisses saturées 0.5 g 2%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 476.2 mg 20%
Glucides totaux 55.6 g 20%
Fibres alimentaires 15.9 g 56%
Sucres 3.2 g
protéines 19.0 g 38%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 95.2 mg 7%
Fer 4.8 mg 26%
Potassium 793.7 mg 16%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

68.0%
23.2%
8.8%
Matières grasses: 28 cal (8.8%)
Protéines: 76 cal (23.2%)
Glucides: 222 cal (68.0%)

About Mélange de haricots

Le mélange de haricots est un mélange dynamique de haricots nutritifs, comprenant des haricots rouges, noirs et des pois chiches, tous expertement assaisonnés pour rehausser vos repas. Ce mélange délicieux puise son inspiration dans diverses cuisines, offrant une fusion de saveurs qui peut améliorer les salades, les soupes ou les bols de céréales. Riche en protéines, en fibres et en vitamines essentielles, le mélange de haricots est un choix sain pour ceux qui recherchent une option cardioprotectrice. Il est faible en gras et sans cholestérol, en en faisant le choix parfait pour les régimes à base de plantes. Profitez de la richesse de ce pilier polyvalent qui est aussi bon pour vos papilles que pour votre santé !