Blog Research API Download App
Enchiladas aux haricots

Enchiladas aux haricots

Dinner

Évaluation de l'élément: 77/100

1 serving (200 grams) contains 350 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 45.0 grams of carbohydrates.

✓ FDA-Compliant • EC Certified

The Toxic-Free Cutting Board

Medical-grade titanium. No microplastics. No bacteria. No compromises.

Zero Toxins
Self-Sanitizing
Lifetime Durability
$99 $169 SAVE 40%
Shop Now →
Titan Haus Pure Titanium Cutting Board
411.8
calories
17.6
protéines
52.9
glucides
11.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.3g)
Calories
411.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.8 g 15%
Graisses saturées 3.5 g 17%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 11.8 mg 3%
Sodium 941.2 mg 40%
Glucides totaux 52.9 g 19%
Fibres alimentaires 9.4 g 33%
Sucres 5.9 g
protéines 17.6 g 35%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 176.5 mg 13%
Fer 3.5 mg 19%
Potassium 588.2 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

54.5%
18.1%
27.4%
Matières grasses: 106 cal (27.4%)
Protéines: 70 cal (18.1%)
Glucides: 211 cal (54.5%)

About Enchiladas aux haricots

Les Enchiladas aux Haricots sont un plat mexicain savoureux mettant en vedette des tortillas de maïs moelleuses remplies d'un mélange savoureux de haricots noirs et de haricots pinto, assaisonnés avec des épices et garnis d'une sauce enchilada piquante. Traditionnellement appréciées dans la cuisine mexicaine, ces enchiladas sont non seulement délicieuses, mais aussi riches en protéines et en fibres, ce qui en fait un choix nutritif pour n'importe quel repas. La combinaison de haricots offre des nutriments essentiels tout en gardant le plat adapté aux végétariens. Parfaitement cuits jusqu'à ce qu'ils soient bouillonnants, les Enchiladas aux Haricots sont une option saine qui allie plaisirs gustatifs et santé. Plongez dans ce classique copieux qui saura satisfaire vos envies!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.