1 serving (70 grams) contains 83 calories, 3.8 grams of protein, 2.6 grams of fat, and 11.1 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
285.6 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.9 g | 11% | |
| Graisses saturées | 1.3 g | 6% | |
| Graisses polyinsaturées | 4.7 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1063.2 mg | 46% | |
| Glucides totaux | 38.2 g | 13% | |
| Fibres alimentaires | 11.8 g | 42% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 13.1 g | 26% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 62.4 mg | 4% | |
| Fer | 3.8 mg | 21% | |
| Potassium | 883.2 mg | 18% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Tartinade de haricots
Le dip aux haricots est une délicieuse et savoureuse friandise couramment trouvée dans la cuisine mexicaine. Fabriqué à partir de haricots nutritifs, comme les haricots noirs ou les haricots refrits, mélangés avec des épices, de l'ail et souvent un zeste de jalapeño, c'est un plat polyvalent qui peut être apprécié avec des chips ou des légumes frais. Non seulement c'est délicieux, mais c'est aussi riche en protéines et en fibres, ce qui en fait une option de collation plus saine par rapport aux trempettes crémeuses. Gardez un œil sur les graisses et le sodium ajoutés pour une indulgence sans culpabilité qui satisfait vos envies. Plongez dans le dip aux haricots et découvrez le mariage parfait entre le goût et la nutrition !
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Tartinade de haricots DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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