Soupe au légume et au tofu

Soupe au légume et au tofu

Soup

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (250 grams) contains 120 calories, 8.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
115.4
calories
7.7
protéines
9.6
glucides
4.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240.4g)
Calories
115.4
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.8 g 6%
Graisses saturées 1.0 g 5%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 576.9 mg 25%
Glucides totaux 9.6 g 3%
Fibres alimentaires 1.9 g 6%
Sucres 2.9 g
protéines 7.7 g 15%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 144.2 mg 11%
Fer 1.9 mg 10%
Potassium 288.5 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍞 Low carbs

Source de calories

34.2%
27.4%
38.4%
Matières grasses: 43 cal (38.4%)
Protéines: 30 cal (27.4%)
Glucides: 38 cal (34.2%)

About Soupe au légume et au tofu

La Soupe de Légumes au Tofu est une délicieuse fusion de légumes frais et de tofu soyeux, puisant son inspiration dans la cuisine asiatique. Emballée d'ingrédients vibrants tels que le bok choy, les carottes et les champignons, cette soupe offre un mélange de saveurs dans chaque cuillerée. Le tofu soyeux ajoute un composant riche en protéines, en faisant un plat parfait pour les régimes à base de plantes. Faible en calories et riche en nutriments, ce plat nourrissant est riche en vitamines et minéraux, favorisant la santé globale. Savourez un bol chaud de Soupe de Légumes au Tofu pour un repas satisfaisant qui est à la fois sain et délicieux!