1 serving (250 grams) contains 150 calories, 6.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 25.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
141.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 2.8 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 283.0 mg | 12% | |
| Glucides totaux | 23.6 g | 8% | |
| Fibres alimentaires | 2.8 g | 10% | |
| Sucres | 1.9 g | ||
| protéines | 5.7 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 75.5 mg | 5% | |
| Fer | 1.4 mg | 7% | |
| Potassium | 141.5 mg | 3% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About bouillie de tofu
Le Porridge au Tofu est un plat nourrissant originaire de la cuisine asiatique, célèbre pour sa texture crémeuse et ses ingrédients sains. Fabriqué avec du tofu soyeux, du riz riche en nutriments et un mélange de légumes, ce porridge offre un mélange réconfortant de saveurs. Faible en calories mais riche en protéines, il constitue une option saine pour n'importe quel repas. Rempli de vitamines et d'antioxydants, l'ajout de légumes verts et d'herbes rehausse son profil nutritionnel. Parfait pour le petit-déjeuner ou un dîner léger, le Porridge au Tofu est une étreinte chaleureuse dans un bol, favorisant le bien-être à chaque cuillerée.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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