Nouilles de tofu

Nouilles de tofu

Protein

Évaluation de l'élément: 90/100

1 serving (100 grams) contains 96 calories, 10.0 grams of protein, 4.5 grams of fat, and 3.5 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
240
calories
25
protéines
8.8
glucides
11.2
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (250g)
Calories
240
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 11.2 g 14%
Graisses saturées 1.2 g 6%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 0 mg 0%
Sodium 37.5 mg 1%
Glucides totaux 8.8 g 3%
Fibres alimentaires 3.8 g 13%
Sucres 1.2 g
protéines 25 g 50%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 875 mg 67%
Fer 6.2 mg 34%
Potassium 375 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

14.9%
42.4%
42.7%
Matières grasses: 100 cal (42.7%)
Protéines: 100 cal (42.4%)
Glucides: 35 cal (14.9%)

About Nouilles de tofu

Les Nouilles au Tofu sont un plat délicieux et polyvalent fait de tofu soyeux, souvent associé à un mélange de légumes frais et d'épices aromatiques. Originaires de la cuisine d'Asie de l'Est, ces nouilles offrent une riche source de protéines végétales et constituent une alternative fantastique aux nouilles de blé traditionnelles. Naturellement sans gluten et faibles en calories, elles sont parfaites pour ceux qui recherchent une option de repas plus saine. Le goût subtil du tofu absorbe facilement les sauces vibrantes, créant un mélange harmonieux de goût et de texture. Savourez les Nouilles au Tofu pour une expérience culinaire nourrissante et satisfaisante!