1 serving (150 grams) contains 120 calories, 5.0 grams of protein, 4.0 grams of fat, and 18.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
190.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 6.3 g | 8% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 476.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 28.6 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 9.5 g | 33% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 95.2 mg | 7% | |
| Fer | 3.2 mg | 17% | |
| Potassium | 555.6 mg | 11% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Haricots Bhaji
Le Bhaji de Haricots est un plat savoureux originaire de la cuisine indienne, alliant un mélange de tendres haricots verts, d'épices aromatiques et d'herbes fraîches. Ce sauté coloré inclut souvent des oignons, des tomates et une pointe de cumin, créant un délicieux équilibre de textures et de saveurs. Riche en protéines et en fibres alimentaires, le Bhaji de Haricots est non seulement satisfaisant mais favorise aussi la santé cardiaque et facilite la digestion. Parfait en accompagnement ou en plat principal léger, c'est une manière délicieuse d'incorporer plus de légumes dans votre alimentation. Savourez ce plat nutritif qui apporte une touche de l'Inde à votre table !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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