1 serving (245 grams) contains 150 calories, 8.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
150 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3 g | 3% | |
| Graisses saturées | 0.5 g | 2% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 600.0 mg | 26% | |
| Glucides totaux | 20.0 g | 7% | |
| Fibres alimentaires | 6.0 g | 21% | |
| Sucres | 3 g | ||
| protéines | 8 g | 16% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 100.0 mg | 7% | |
| Fer | 2.0 mg | 11% | |
| Potassium | 400 mg | 8% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Soupe aux haricots et au chou frisé
La soupe de haricots et chou frisé est un plat copieux et nutritif qui combine des haricots tendres, du chou frisé vibrant et un mélange de légumes frais. Originaire des cuisines rustiques, cette soupe s'inspire des cuisines méditerranéennes et conscientes de la santé. Emballée avec des protéines et des fibres des haricots, et chargée de vitamines et minéraux du chou frisé, c'est un choix idéal pour un repas sain. Que vous la dégustiez chaude par une journée froide ou en tant que collation légère, cette soupe satisfait non seulement vos papilles mais nourrit également votre corps, en en faisant un pilier parfait pour tout régime axé sur la santé.
