Soupe aux haricots et jambon

Soupe aux haricots et jambon

Lunch

Évaluation de l'élément: 78/100

1 serving (247 grams) contains 203 calories, 18.9 grams of protein, 4.9 grams of fat, and 20.5 grams of carbohydrates.

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202.5
calories
18.9
protéines
20.5
glucides
4.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (247g)
Calories
202.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 4.9 g 6%
Graisses saturées 1.6 g 8%
Graisses polyinsaturées 0.8 g
Cholestérol 29.6 mg 9%
Sodium 904.0 mg 39%
Glucides totaux 20.5 g 7%
Fibres alimentaires 4.9 g 17%
Sucres 1.6 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 19.8 mcg 99%
Calcium 71.6 mg 5%
Fer 3.1 mg 17%
Potassium 521.2 mg 11%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Nutrition data sourced from USDA FoodData Central

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

40.7%
37.5%
21.9%
Matières grasses: 44 cal (21.9%)
Protéines: 75 cal (37.5%)
Glucides: 82 cal (40.7%)

About Soupe aux haricots et jambon

La Soupe de Haricots et de Jambon est un plat copieux et réconfortant, riche en jambon riche en protéines, en haricots tendres et en un mélange de légumes comme des carottes, du céleri et des oignons. Originaire de la cuisine traditionnelle américaine, cette soupe savoureuse réchauffe l'âme avec sa saveur fumée et riche. Parfait pour les journées fraîches, elle est facile à préparer en grandes quantités. Chargée en fibres et en nutriments essentiels, la Soupe de Haricots et de Jambon favorise une digestion saine et offre un repas satisfaisant. Appréciez-la comme un choix nutritif qui apporte un réconfort classique à votre table !