ragoût de haricots et de halloumi

ragoût de haricots et de halloumi

Dinner

Évaluation de l'élément: 74/100

1 serving (300 grams) contains 400 calories, 20.0 grams of protein, 20.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
320.0
calories
16.0
protéines
24
glucides
16.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
320.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 16.0 g 20%
Graisses saturées 8.0 g 40%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 24 g 8%
Fibres alimentaires 6.4 g 22%
Sucres 4.0 g
protéines 16.0 g 32%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 320.0 mg 24%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.6%
21.1%
47.4%
Matières grasses: 144 cal (47.4%)
Protéines: 64 cal (21.1%)
Glucides: 96 cal (31.6%)

About ragoût de haricots et de halloumi

Le Ragoût de Haricots et de Halloumi est un plat copieux et savoureux qui réunit les textures riches de haricots blancs tendres et de la délicieuse mâche du fromage halloumi grillé. Originaire de la cuisine méditerranéenne, ce ragoût est infusé d'herbes aromatiques, de tomates vibrantes et d'un mélange de légumes de saison, le rendant aussi coloré que nourrissant. Rempli de protéines végétales à partir des haricots et de nutriments essentiels des légumes, c'est une option merveilleuse pour un repas sain. Bien que le halloumi ajoute une touche d'indulgence, l'équilibre des ingrédients garantit que vous apprécierez un plat satisfaisant à la fois sain et copieux. Parfait pour les dîners douillets ou la préparation de repas, ce ragoût saura réchauffer votre cœur et nourrir votre âme!