1 serving (100 grams) contains 176 calories, 5.8 grams of protein, 7.3 grams of fat, and 23.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
211.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 8.8 g | 11% | |
| Graisses saturées | 2.2 g | 11% | |
| Graisses polyinsaturées | 2.8 g | ||
| Cholestérol | 4.8 mg | 1% | |
| Sodium | 504 mg | 21% | |
| Glucides totaux | 27.6 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 5.0 g | 17% | |
| Sucres | 0.8 g | ||
| protéines | 7.0 g | 14% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 92.4 mg | 7% | |
| Fer | 1.5 mg | 8% | |
| Potassium | 297.6 mg | 6% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Taco aux haricots et au fromage
Le Taco Haricots et Fromage est un classique mexicain délicieux qui associe des tortillas de maïs chaudes et moelleuses remplies de haricots refrits crémeux et de fromage fondu. Explosif en saveurs, c'est un plat réconfortant parfait pour n'importe quel repas. Riche en protéines et en fibres d'origine végétale des haricots, il apporte des nutriments essentiels tout en étant une option végétarienne. Bien que le fromage ajoute un goût riche et savoureux, il contribue également à la teneur en graisses saturées, alors savourez-le avec modération. Assaisonné avec de la salsa fraîche ou de l'avocat, le Taco Haricots et Fromage n'est pas seulement un régal pour vos papilles, mais aussi un choix de repas copieux et satisfaisant.
Data Sources & Scientific References
Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.
- USDA FoodData - Taco aux haricots et au fromage DataU.S. Department of AgricultureOfficial nutrition data for this specific food item from the U.S. Department of Agriculture's comprehensive food database.
Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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