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Ragoût de haricots et de boeuf

Ragoût de haricots et de boeuf

Dinner

Évaluation de l'élément: 76/100

1 serving (250 grams) contains 250 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
235.8
calories
18.9
protéines
18.9
glucides
9.4
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
235.8
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 9.4 g 12%
Graisses saturées 3.8 g 19%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 37.7 mg 12%
Sodium 754.7 mg 32%
Glucides totaux 18.9 g 6%
Fibres alimentaires 5.7 g 20%
Sucres 4.7 g
protéines 18.9 g 37%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 75.5 mg 5%
Fer 2.8 mg 15%
Potassium 566.0 mg 12%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

⚠️ Contains trans fat
🍞 Low carbs

Source de calories

32.1%
32.1%
35.9%
Matières grasses: 84 cal (35.9%)
Protéines: 75 cal (32.1%)
Glucides: 75 cal (32.1%)

About Ragoût de haricots et de boeuf

Le Ragoût aux Haricots et Boeuf est un plat copieux qui combine des morceaux tendres de bœuf avec un mélange savoureux de haricots, de carottes et d'épices aromatiques. Ce ragoût réconfortant puise ses traditions riches dans la cuisine américaine et latino, où les plats mijotés rassemblent les familles. Riche en protéines provenant du bœuf et en fibres des haricots, c'est une option nutritive qui vous rassasie et satisfait. La cuisson lente permet aux saveurs de se marier magnifiquement, créant un bouillon savoureux et profond. Bien que ce soit une friandise délicieuse pour toute occasion, soyez attentif aux portions pour maintenir un équilibre. Savourez un bol de chaleur qui nourrit à la fois le corps et l'âme!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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