1 serving (250 grams) contains 200 calories, 10.0 grams of protein, 5.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
192.3 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.8 g | 6% | |
| Graisses saturées | 1.0 g | 5% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 576.9 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 28.8 g | 10% | |
| Fibres alimentaires | 7.7 g | 27% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 9.6 g | 19% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 76.9 mg | 5% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 480.8 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About ragoût de haricots
Le Ragout de Haricots est un plat copieux et nutritif, célébrant les saveurs vibrantes de la cuisine caribéenne. Ce délicieux ragoût met en vedette des haricots savoureux, des légumes de saison, et des épices aromatiques, mijotés à la perfection pour une expérience riche et réconfortante. Riche en protéines végétales et en fibres, le Ragout de Haricots est non seulement satisfaisant mais favorise également la santé digestive. Avec un mélange d'ingrédients nutritifs, c'est une manière délicieuse d'adopter une alimentation équilibrée et saine. Parfait pour un repas confortable, le Ragout de Haricots saura réchauffer votre cœur et nourrir votre corps!
