Calmar grillé au barbecue avec fenouil, oignon et huile d'olive
Dinner
1 serving (150 grams) contains 200 calories, 20.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
317.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 15.9 g | 20% | |
| Graisses saturées | 3.2 g | 16% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 158.7 mg | 52% | |
| Sodium | 634.9 mg | 27% | |
| Glucides totaux | 15.9 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 3.2 g | 11% | |
| Sucres | 4.8 g | ||
| protéines | 31.7 g | 63% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 79.4 mg | 6% | |
| Fer | 2.4 mg | 13% | |
| Potassium | 476.2 mg | 10% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Calmar grillé au barbecue avec fenouil, oignon et huile d'olive
Le Calmar BBQ Avec Fenouil Et Oignon Et Huile D'olive est un délicieux plat méditerranéen qui met en valeur des calmars succulents parfaitement grillés à la perfection. Ce plat présente des calmars tendres, du fenouil aromatique et des oignons caramélisés sucrés arrosés d'huile d'olive de haute qualité, combinant des saveurs et des textures vibrantes. Originaire de la cuisine côtière, il célèbre la fraîcheur de ses ingrédients. Riche en protéines, faible en calories et riche en graisses saines pour le cœur provenant de l'huile d'olive, c'est un choix nutritif. Parfait pour toute réunion en plein air, ce plat ravit non seulement le palais mais nourrit également le corps !
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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