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Côte de porc désossée

Côte de porc désossée

Meat

Évaluation de l'élément: 70/100

1 serving (113 grams) contains 206 calories, 23.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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429.2
calories
47.9
protéines
0
glucides
25.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.4g)
Calories
429.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 25.0 g 32%
Graisses saturées 9.0 g 45%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 129.2 mg 43%
Sodium 114.6 mg 4%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 47.9 g 95%
Vitamine D 14.6 mcg 73%
Calcium 22.9 mg 1%
Fer 1.7 mg 9%
Potassium 733.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
46.0%
54.0%
Matières grasses: 225 cal (54.0%)
Protéines: 191 cal (46.0%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Côte de porc désossée

La Côtelette de Porc Désossée est une coupe de viande délectable, soigneusement sélectionnée à partir de filet de porc de qualité premium, garantissant tendreté et saveur à chaque bouchée. Ce plat provient de la cuisine classique américaine mais peut être sublimé avec des épices et des marinades du monde entier, en faisant un favori polyvalent. Avec un bon équilibre de protéines et de nutriments essentiels, les Côtelettes de Porc Désossées offrent une option de repas copieux. Bien qu'elles soient légèrement plus grasses, surtout si elles sont glacées ou frites, elles peuvent être grillées ou cuites au four pour une préparation plus saine. Ajoutez des légumes en accompagnement, et vous obtenez une assiette satisfaisante et saine prête à déguster!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.