1 serving (150 grams) contains 80 calories, 5.0 grams of protein, 3.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
126.2 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 4.7 g | 6% | |
| Graisses saturées | 0.8 g | 4% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 473.2 mg | 20% | |
| Glucides totaux | 15.8 g | 5% | |
| Fibres alimentaires | 6.3 g | 22% | |
| Sucres | 3.2 g | ||
| protéines | 7.9 g | 15% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 157.7 mg | 12% | |
| Fer | 3.9 mg | 21% | |
| Potassium | 630.9 mg | 13% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Bayem tumis
Le Bayem Tumis est un délicieux plat sauté indonésien mettant en vedette des épinards frais et un mélange d'épices aromatiques. Ce plat vibrant comprend généralement de l'ail, du piment et une touche de sauce soja, créant une harmonie de saveurs qui émoustille le palais. Originaire du cœur de la cuisine indo, le Bayem Tumis est non seulement incroyablement savoureux mais aussi riche en nutriments. Les épinards sont riches en vitamines A et K, en fer et en antioxydants, en faisant un choix sain pour n'importe quel repas. Rapide à préparer et débordant de saveurs, le Bayem Tumis est une manière délicieuse d'apprécier les bienfaits des légumes!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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