1 serving (100 grams) contains 50 calories, 1.1 grams of protein, 0.2 grams of fat, and 12.8 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
119.0 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 0.5 g | 0% | |
| Graisses saturées | 0.0 g | 0% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 2.4 mg | 0% | |
| Glucides totaux | 30.5 g | 11% | |
| Fibres alimentaires | 7.4 g | 26% | |
| Sucres | 17.9 g | ||
| protéines | 2.6 g | 5% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 35.7 mg | 2% | |
| Fer | 0.7 mg | 3% | |
| Potassium | 357.1 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Myrtille
Le laurier est un arbuste unique originaire d'Amérique du Nord, célébré pour ses feuilles aromatiques et ses petites baies cireuses. Ces baies regorgent d'antioxydants naturels et d'huiles essentielles, souvent utilisées en médecine traditionnelle pour leurs bienfaits potentiels pour la santé, comme renforcer l'immunité et favoriser la santé de la peau. En cuisine, le laurier ajoute une saveur distinctive aux plats, notamment dans les cuisines salées et les recettes de saison. Avec peu de calories mais beaucoup de saveur, c'est un excellent ajout à votre alimentation saine. Découvrez la polyvalence du laurier et rehaussez vos repas avec ce joyau sain!
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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