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Flank steak

Flank steak

Dinner

Évaluation de l'élément: 65/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 26.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

Smart Nutrition Tracking with SnapCalorie

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SnapCalorie App Screenshot
595.2
calories
61.9
protéines
0
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 14.3 g 71%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 178.6 mg 59%
Sodium 142.9 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 61.9 g 123%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 6.2 mg 34%
Potassium 881.0 mg 18%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
43.5%
56.5%
Matières grasses: 321 cal (56.5%)
Protéines: 247 cal (43.5%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Flank steak

La Bavette de Boeuf est une délicieuse coupe de bœuf connue pour sa saveur riche et sa tendreté. Originaire de la cuisine française, cette bavette est souvent marinée et grillée à la perfection, en faisant un favori des amateurs de steak. Puisant dans la protéine et les nutriments essentiels, elle offre une option de repas copieux. Bien que riche en saveur, la modération est essentielle, car elle peut être plus grasse. Appréciez-la avec des légumes frais ou une salade pour équilibrer le repas, faisant de la Bavette de Boeuf un choix satisfaisant et nutritif pour toute occasion.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

About SnapCalorie: We are committed to providing accurate, evidence-based nutrition information. Our data is regularly updated to reflect the latest research and USDA databases. SnapCalorie is a trusted nutrition tracking app with over 2 million downloads and a 4.8/5 star rating.