Flank Steak

Flank Steak

Dinner

Évaluation de l'élément: 67/100

1 serving (100 grams) contains 200 calories, 22.0 grams of protein, 12.0 grams of fat, and 0.0 grams of carbohydrates.

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SnapCalorie App Screenshot
476.2
calories
52.4
protéines
0
glucides
28.6
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 28.6 g 36%
Graisses saturées 11.9 g 59%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 166.7 mg 55%
Sodium 142.9 mg 6%
Glucides totaux 0 g 0%
Fibres alimentaires 0 g 0%
Sucres 0 g
protéines 52.4 g 104%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 23.8 mg 1%
Fer 6.0 mg 33%
Potassium 714.3 mg 15%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🥓 Keto friendly
🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat
🧂 Low sodium
🧂 Low salt
🧈 High saturated fat
🥩 High protein
🍞 Low carbs

Source de calories

0.0%
44.9%
55.1%
Matières grasses: 257 cal (55.1%)
Protéines: 209 cal (44.9%)
Glucides: 0 cal (0.0%)

About Flank Steak

Le Bavette Aloyau est une coupe savoureuse de bœuf, originaire de France, connue pour son persillage riche et sa texture tendre. Souvent appelé steak de flanchet, il est parfait pour griller ou saisir, permettant aux jus d'améliorer chaque bouchée. Avec son goût robuste, la Bavette Aloyau est appréciée dans la cuisine bistrot, souvent servie dans des plats classiques comme le steak frites. Bien qu'elle offre des protéines essentielles et du fer, il est préférable de l'apprécier avec modération en raison de sa teneur plus élevée en matières grasses. Savourez cette délicieuse coupe et appréciez l'essence de la tradition culinaire française!