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Bauerntopf

Bauerntopf

Dinner

Évaluation de l'élément: 75/100

1 serving (300 grams) contains 250 calories, 15.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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200.0
calories
12
protéines
16.0
glucides
8.0
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (240g)
Calories
200.0
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 8.0 g 10%
Graisses saturées 2.4 g 12%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 24 mg 8%
Sodium 640.0 mg 27%
Glucides totaux 16.0 g 5%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.0 g
protéines 12 g 24%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 40.0 mg 3%
Fer 1.6 mg 8%
Potassium 480 mg 10%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
🍞 Low carbs

Source de calories

34.8%
26.1%
39.1%
Matières grasses: 72 cal (39.1%)
Protéines: 48 cal (26.1%)
Glucides: 64 cal (34.8%)

About Bauerntopf

Le Bauerntopf est un copieux plat allemand, également connu sous le nom de pot du fermier. Ce plat unique en cocotte contient de tendres morceaux de viande, généralement du porc ou du bœuf, mijotés avec des légumes de saison comme des carottes, des pommes de terre et du chou. Enraciné dans la cuisine traditionnelle allemande, il incarne des saveurs rustiques et réconfortantes. Riche en protéines et en fibres, le Bauerntopf est à la fois satisfaisant et nutritif, fournissant des vitamines essentielles des légumes frais. Bien que ce soit un repas nourrissant, soyez attentif aux portions, car il peut être riche en calories. Appréciez ce plat sain qui réchauffe le cœur et nourrit le corps!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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