1 serving (200 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 10.0 grams of fat, and 10.0 grams of carbohydrates.
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Informations nutritionnelles
Calories |
176.5 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 11.8 g | 15% | |
| Graisses saturées | 3.5 g | 17% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 11.8 mg | 3% | |
| Sodium | 588.2 mg | 25% | |
| Glucides totaux | 11.8 g | 4% | |
| Fibres alimentaires | 2.4 g | 8% | |
| Sucres | 5.9 g | ||
| protéines | 5.9 g | 11% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 117.6 mg | 9% | |
| Fer | 1.2 mg | 6% | |
| Potassium | 352.9 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Salade paysanne
Le Bauernsalat est une salade de fermier traditionnelle allemande, reconnue pour ses saveurs fraîches et rustiques. Ce plat copieux comprend généralement des concombres croquants, des tomates mûres, des oignons rouges, et des poivrons croustillants, le tout assaisonné d'une vinaigrette légère à base de vinaigre et d'huile. Souvent, il est garni d'éléments savoureux tels que du fromage feta et des olives, ajoutant une note tangy délicieuse. Originaire de la campagne, le Bauernsalat incarne des produits frais et saisonniers, en faisant un choix sain riche en vitamines et minéraux. Parfait en accompagnement ou en plat principal satisfaisant, c'est une célébration vibrante d'ingrédients simples et frais de la ferme.
Data Sources & Scientific References
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Additional Authoritative Sources:
Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.
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