1 serving (60 grams) contains 150 calories, 4.8 grams of protein, 0.9 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.
Enregistrez ce repas dans SnapCalorie
Informations nutritionnelles
Calories |
600 | ||
|---|---|---|---|
% Valeur quotidienne* |
|||
| Matières grasses totales | 3.6 g | 4% | |
| Graisses saturées | 0.7 g | 3% | |
| Graisses polyinsaturées | 0 g | ||
| Cholestérol | 0 mg | 0% | |
| Sodium | 1200 mg | 52% | |
| Glucides totaux | 120 g | 43% | |
| Fibres alimentaires | 12 g | 42% | |
| Sucres | 2.4 g | ||
| protéines | 19.2 g | 38% | |
| Vitamine D | 0 mcg | 0% | |
| Calcium | 48 mg | 3% | |
| Fer | 4.8 mg | 26% | |
| Potassium | 360 mg | 7% | |
* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.
Attributs alimentaires
Source de calories
About Pain de paysan
Le Bauernbrot est un pain traditionnel de ferme allemande, connu pour sa texture rustique et son goût riche. Fabriqué à partir d'un mélange de farines complètes de seigle et de blé, il est généralement fermenté avec un levain naturel, lui donnant une acidité distincte. Ce pain sain est souvent enrichi de graines comme celles de tournesol ou de citrouille, ajoutant du croquant et des bienfaits nutritionnels. Le Bauernbrot est un incontournable de la cuisine allemande, parfait pour les sandwiches ou simplement dégusté avec du beurre. Riche en fibres, c'est un choix sain qui favorise la digestion, bien que sa densité signifie que la modération est importante. Savourez le goût de la tradition à chaque tranche!
