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Coquilles Saint-Jacques panées

Coquilles Saint-Jacques panées

Seafood

Évaluation de l'élément: 63/100

1 serving (100 grams) contains 250 calories, 10.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 20.0 grams of carbohydrates.

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Healthy Glow Skincare Products
595.2
calories
23.8
protéines
47.6
glucides
35.7
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
595.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 35.7 g 45%
Graisses saturées 7.1 g 35%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 71.4 mg 23%
Sodium 1190.5 mg 51%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 2.4 g 8%
Sucres 2.4 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 47.6 mg 3%
Fer 1.2 mg 6%
Potassium 357.1 mg 7%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar

Source de calories

31.4%
15.7%
52.9%
Matières grasses: 321 cal (52.9%)
Protéines: 95 cal (15.7%)
Glucides: 190 cal (31.4%)

About Coquilles Saint-Jacques panées

Les Pétoncles Panés sont une délicieuse gâterie de fruits de mer, soigneusement enrobée d'une pâte légère et croustillante qui ajoute de la texture sans couvrir la douceur délicate des pétoncles. Issus des traditions culinaires côtières, ces tendres morceaux sont souvent appréciés à la fois dans les poissonneries décontractées et les restaurants haut de gamme. Bien que la pâte leur confère un croquant satisfaisant, il est préférable de les savourer avec modération en raison du processus de friture. Riches en protéines et en nutriments, les pétoncles eux-mêmes sont une option saine pour le cœur, faisant des Pétoncles Panés un choix savoureux mais indulgent pour les amateurs de fruits de mer.

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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