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Taco de poisson pané

Taco de poisson pané

Dinner

Évaluation de l'élément: 68/100

1 serving (150 grams) contains 300 calories, 15.0 grams of protein, 15.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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476.2
calories
23.8
protéines
47.6
glucides
23.8
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (238.1g)
Calories
476.2
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 23.8 g 30%
Graisses saturées 4.8 g 24%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 47.6 mg 15%
Sodium 952.4 mg 41%
Glucides totaux 47.6 g 17%
Fibres alimentaires 3.2 g 11%
Sucres 4.8 g
protéines 23.8 g 47%
Vitamine D 158.7 mcg 793%
Calcium 158.7 mg 12%
Fer 2.4 mg 13%
Potassium 396.8 mg 8%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🍯 Low sugar
⚠️ Contains trans fat

Source de calories

38.1%
19.0%
42.9%
Matières grasses: 214 cal (42.9%)
Protéines: 95 cal (19.0%)
Glucides: 190 cal (38.1%)

About Taco de poisson pané

Le Taco au Poisson Pané est une délice de fruits de mer délicieux venant des côtes dynamiques de Basse-Californie. Chaque taco présente du poisson blanc croustillant et pané à la perfection, savamment assaisonné et niché dans une tortilla de maïs chaude. Garni de chou frais, de crème de lime zestée, et d'une pincée de coriandre, il explose de saveurs à chaque bouchée. Alors que la croûte croustillante ajoute un craquant savoureux, opter pour du poisson grillé est une touche santé. Riche en protéines et en oméga-3, ce taco offre un repas satisfaisant qui capture l'essence de la cuisine côtière. Laissez-vous tenter par ce classique, là où le goût rencontre la fraîcheur tropicale!

Data Sources & Scientific References

Our nutrition data comes from trusted, authoritative sources to ensure accuracy and reliability. Below are specific scientific references and authoritative sources for this food item.

Additional Authoritative Sources:

Daily value percentages based on FDA guidelines. Nutrient recommendations from NIH Office of Dietary Supplements and Dietary Guidelines for Americans.

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