Smoothie à la mûre

Smoothie à la mûre

Beverage

Évaluation de l'élément: 72/100

1 serving (250 grams) contains 150 calories, 5.0 grams of protein, 2.0 grams of fat, and 30.0 grams of carbohydrates.

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141.5
calories
4.7
protéines
28.3
glucides
1.9
matières grasses

Informations nutritionnelles

1 tasse (235.8g)
Calories
141.5
% Valeur quotidienne*
Matières grasses totales 1.9 g 2%
Graisses saturées 0.9 g 4%
Graisses polyinsaturées 0 g
Cholestérol 4.7 mg 1%
Sodium 47.2 mg 2%
Glucides totaux 28.3 g 10%
Fibres alimentaires 2.8 g 10%
Sucres 23.6 g
protéines 4.7 g 9%
Vitamine D 0 mcg 0%
Calcium 141.5 mg 10%
Fer 0.5 mg 2%
Potassium 283.0 mg 6%

* Les pourcentages de la valeur quotidienne sont basés sur un régime alimentaire de 2 000 calories. Vos besoins quotidiens peuvent être supérieurs ou inférieurs en fonction de votre apport calorique.

Attributs alimentaires

🧂 Low sodium
🧂 Low salt

Source de calories

75.9%
12.6%
11.5%
Matières grasses: 17 cal (11.5%)
Protéines: 18 cal (12.6%)
Glucides: 113 cal (75.9%)

About Smoothie à la mûre

Le Batido De Mora est un délicieux et rafraîchissant smoothie colombien à la mûre, préparé avec des moras mûres, du lait crémeux et une touche de sucre. Originaire des rues vibrantes de Colombie, cette boisson délicieuse a tout pour plaire, mêlant la douceur des mûres à une texture crémeuse. Riche en antioxydants, vitamines et fibres, le Batido De Mora satisfait non seulement vos envies sucrées mais soutient également un mode de vie sain. Profitez-en en tant que collation nutritive ou petit-déjeuner revigorant, c'est un avant-goût de la Colombie qui apporte une explosion de joie à votre journée!